中医九种体质养生法是啥

病情分析：
所谓中医的9种体质具体为：平和质，人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，精力充沛；气虚质，说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力；阳虚质，总是手脚发凉，不敢吃凉的东西；阴虚质，怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结；痰湿质，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦；湿热质，脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味；血瘀质，面色晦暗，皮肤常在不知不觉中出现瘀斑，牙龈易出血；气郁质，多愁善感、经常闷闷不乐，容易心慌失眠；特禀质（过敏质）对花粉或某食物过敏，容易患哮喘。根据不同的体质特点，选用不同的穴位养生方法，食物养生方法，以其达到延年益寿的目的。