吃粗粮的好处与坏处
2020-08-03 1人回答
健康咨询描述：吃粗粮的好处与坏处
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
粗粮主要有玉米、大豆、红薯等，粗粮的营养价值也很高，其中丰富的纤维能帮助人体胃肠蠕动，促进吸收。但是如果长期吃粗粮的话，可能也会增加肠道负担，影响人体消化。
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2022-06-20 08:40
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