打飞机几年了如何治疗

病情分析：
这种情况你首先做些自己喜欢的感兴趣的事情，转移注意力，完全戒掉，等待慢慢的恢复。

指导意见：
同时你在当地找个中医摸摸脉，开点中药，调理一下中药的副作用，需要调理身体的疗效是不错的。

病情分析：
你还是21岁的小伙子，你就经常自己有这种不良的行为，所以也会造成你现在身体虚弱，还有一个晚上睡眠也不好。

指导意见：
所以我建议你这种情况首先是戒掉，一个早睡早起，养成一个良好的习惯，多吃点这种羊肉汤啊，枸杞啊，韭菜之类的食物一定要坚持锻炼身体，但也不能过度劳累，不然的话会造成以后一生中的这种遗憾。