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现在十四周岁一米七九哦男生

2020-08-03 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：吃什么食物长高牛奶一天喝多少好呢运动做什么好我还可以长多少呀谢谢

满意答案

病情分析：
只要你的骨骼线没有闭合，完全可以长高的，希望你多吃点有营养的食物，比如瘦肉，鱼虾，蛋，豆腐，绿蔬菜，而且要喝上牛奶，吃上钙片，按时休息，不要熬夜，多参加跑步，打球，引体向上，扒单杠。都有利于身高的发育。

投诉 2020-08-03 17:03

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你反应的问题，现在14周岁，已经一米七九了，目前来说已经不算矮了，身高受遗传因素和后天因素的影响，你年龄还小，长高还是很有可能的。

指导意见：
建议你多进食高营养的食物，如牛奶，豆浆，瘦肉，海产品等，多参加体育运动，比如跳高长跑等从而刺激骨骺端的生长。增加睡眠时间，也有助于身高的生长。

投诉 2020-08-03 17:02

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