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心情差，不想说话，很烦躁，焦虑，

2020-08-03 2人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：心情差，焦虑不安，烦躁，不想说话，特别想一个人呆在房间，不想出门，不想和别人交流

满意答案

病情分析：
心情烦躁，焦虑，心情特别差，又不想去表达，这样多长时间了，影响到你的学习生活和人际交往了吗？

指导意见：
自己感觉的痛苦，难以调整和改变，需要求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生，明确诊断积极的配合治疗，避免给自己施加更大的压力

投诉 2020-08-03 18:42

其他答案 (1)

病情分析：
根据您描述的问题，心情差，不想说话，很烦躁，焦躁，不想出门，建议您做好自我调解，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
建议您身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，打球，美食等，转移注意力，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，多交朋友，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼。

投诉 2020-08-03 18:50

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