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狂吃不胖，瘦小如材，每天营养不均衡

2020-08-03 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：10多年狂吃不胖，一直瘦小如材，自卑十多年，被别人嘲笑多次，每天营养不均衡，自卑感极强，哪个医生可以指导，我每天调节营养均衡

满意答案

病情分析：
像这种情况最好还是先调理一下，比如平常养成良好的生活规律，饮食规律，加强营养，适当锻炼身体，保持情绪稳定，慢慢的看看是否能够缓解。不行的话就要到医院做下全面的检查，看看有什么问题。

投诉 追问 2020-08-03 23:54

2020-08-04患者追问

饮食规律比如多吃什么呢少吃什么呢

其他答案 (2)

病情分析：
你好，明知道营养不均衡就要注意营养均衡，吃不胖可能是由于胃肠道的吸收功能不太好导致的，还有可能是一个先天性的原因导致的，可以到医院去检查一下，调理一下胃肠道。

投诉 追问 2020-08-03 23:28

2020-08-04患者追问

一日三餐不知道吃什么东西好，一天老是吃些乱七八糟的东西，请医生指点

2020-08-04医生回复：

这个不需要刻意的指点，主要是乱七八糟的零食戒掉，早餐可以吃一些稀饭，馒头粥，牛奶，豆浆之类的，日常的中餐和晚餐肉鱼蛋奶至少还是要有的。

病情分析：
首先你这个情况的话，建议您最好是能够到医院去查一下内分泌方面，比如说甲状腺的功能，还有血糖这些指标，看看是不是正常，还有就是平时睡眠如何，是否喜欢熬夜，那么饮食上有没有偏食的习惯，这些都很重要的

投诉 2020-08-03 23:58

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