一撸管膝盖就会难受好几天

病情分析：
你好，您的这个问题。你今年18岁。手淫出现膝盖酸软现象吧！肾虚的现象。这种情况病因很明确。戒掉手淫。不想去医院注意好的生活习惯。多补充营养。不熬夜。

指导意见：
现在这种情况下。有肾虚的表现。注意保持充足的睡眠。不熬夜，不酗酒不吸烟。饮食上。不吃垃圾食品。多补充营养，补充牛羊肉。核桃桂圆黑米，黑豆。黑芝麻。枸杞玛卡都可以吃。最好还不要直吹空调，对身体也会有害处的。祝你健康平安。

病情分析：
手淫是一种不良嗜好，容易导致阳痿早泄，注意力不集中。精神萎靡不振，腰膝酸软，对性生理和性心理会产生严重的不良影响。

指导意见：
建议戒掉不良嗜好，要有恒心和毅力，尽量不看激情的视频和书籍。锻炼身体，强健体魄，增加营养。就会恢复正常的。