2020-08-04 2人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我每天情绪很低落不知道自己在胡思乱想什么,而且很容易哭,脾气也不是很好,我都不知道我自己怎么了
满意答案
病情分析:
你好,看了你的描述,认为存在抑郁情绪的表现,与你处于青春发育期有一定的关系,体内激素的波动,引起情绪的改变。
指导意见:
建议你加强运动,增加户外运动量比如长跑或爬山运动,来努力调整自己,运动有助于兴奋性递质的分泌,帮助你改善情绪、释放压力,是安全渡过青春期简单、有效的方法,而且要多晒太阳,多与父母、老师、同学沟通,协助处理生活中的不良情绪
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现看,每天有情绪低落,胡思乱想,很容易哭,脾气也不是很好,考虑是属于抑郁症的表现。
指导意见:
首先应该到正规医疗机构精神科进一步进行咨询检查,平时应该把压抑心里面事情倾诉出来告诉自己父母,希望父母可以理解自己,给自己多一些关心和支持,陪伴自己到正规医疗机构精神进行咨询就。