我有点青春期抑郁情绪

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我不知道为什么我之前很活泼很爱笑，怎么会有抑郁情绪呢，而且时间还这么长。有厌学心理，不想去学校，什么都不想干，只想待在房间里，一个人就好。虽然说学校没有给我什么阴影，但就是害怕去学校，害怕见到同学
我每次这种情绪一上来，就很难受，想着为什么别人不会而我会呢，是不是我日常生活里太矫情了之前看过心理老师，说我是正常的抑郁情绪。抑郁情绪到现在要有几个月了。自残，自责，疲乏，无力，常哭（大清早醒来就想哭），觉得自己的存在没有意义。如果没有我，别人会活得更好，我的存在就是个错误。上课有时烦躁，想出去走走，但是不可以，所以就拿圆规划手。父母说这种情绪谁都会有，所以我是不是过度矫情了。