喘不上来气，需要深呼吸

病情分析：
你好，根据你的描述，喘息，有痰，一侧鼻孔不通畅，空调温度不宜设置过低。

指导意见：
适当运动，注意休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果。忌食辛辣和刺激性食物。服用双黄连口服液

病情分析：
你好，根据你的症状分析，咳嗽喘不上气可能是喘息性支气管炎，不排除支气管哮喘。不知道这种情况以前也没发生过。

指导意见：
建议你可以口服一些化痰药和平喘的药物，如复方甲氧那明胶囊，氨溴索口服液。另外还可以加点抗生素，如头孢呋辛或者阿奇霉素