气血不足得调理多久？
2020-08-04 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：气血不足会不会反反复复手脚发软，得调理多久才能调理好？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
女性如果存在气血不足的情况，建议首先保证饮食的规律和营养，不要饥一顿饱一顿，每餐摄入足够的蛋白质，也可适当补充多种维生素。注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。平时也可配合体育锻炼，以增强体质，提高身体免疫力，一天三餐有规律。服用药物的话，可以考虑中药八珍汤合四逆散加减治疗，一般一个月就恢复很好。
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