舌头红色斑点，舌苔厚，舌根红疙瘩

病情分析：
根据你所描述的情况以及做的检查结果来看，考虑是有咽喉炎等造成的不适和不良刺激物的刺激等都有一定的关系。

指导意见：
平时注意保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食，多喝水。而且避免过度频繁的过多说话。平时多到户外活动，增强自身的免疫力。

病情分析：
你说的这种情况，舌质红，舌苔厚，舌根部有红疙瘩，考虑应该是体内有热上火，脾虚湿热或者食积引起的。

指导意见：
建议首先平时生活中注意调养，多喝水，忌食辛辣刺激性食物及油腻性食物。注意休息别熬夜，必要时康复新液含漱，口服清热解毒，健脾除湿类中成药或者汤药调理一下。