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如何调理身体为碱性？

2020-08-04 2人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：夜里易醒多次，早上睡的好点又不想起，身体乏，脖子总是黏黏的，备孕中，如何食疗调理身体？

满意答案

病情分析：
你好，根据您所描述的情况，身体本身就是酸碱平衡的，如果在备孕前三个月可以服用叶酸片，双方要注意休息，不要过于劳累和经常熬夜，多吃一些富含蛋白质高的食物，尽量选择排卵期同房，有助于受孕。

投诉 2020-08-04 19:30

其他答案 (1)

病情分析：
你好，人体的酸碱性一般是根据人体的体质不同而分的，是对自身体质的评价。

指导意见：
酸性体质的人通常会有易疲劳，皮肤暗淡无光，情绪不稳定，容易出汗等表现，这种状态不利于怀孕，建议平时多运动，饮食上多吃豆类，坚果和蔬菜水果，避免进食过多的甜食，油炸食品等。

投诉 2020-08-04 18:04

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