未成年练腹肌对身高有没有影响
2020-08-05 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：本人未成年15岁练腹肌对于身高有没有影响？
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满意答案
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- 石小霞 副主任医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
15周岁的话正处于第二性征发育和长个的关键时期，这个时期不宜健身，剧烈运动为主，建议你如果要长个，摄入营养优质蛋白摄入增加之外，同时的话多做跳绳的纵向运动，刺激长骨的生长
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2020-08-05 12:26
其他答案 (1)
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- 黄冬梅 主管护师
- 泊头市中医医院
病情分析：
15岁的孩子也可以锻炼腹肌的，而且对身体没有任何影响的锻炼腹肌只需要一两个动作就足够了。
指导意见：
锻炼腹肌这种情况关键在于动作的强度，而不是次数越来越好。锻炼腹肌也不会影响你长高点儿，这种情况建议平时适当的锻炼，积极参加体育活动会促进你增高的。
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2020-08-05 08:15
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