2020-08-05 3人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:您好,医生;我以前一天要抽一盒多的烟,烟龄已经有4年了,最近想减少吸烟量,一天抽4根;请问我的身体会有哪些变化,减少吸烟量有作用吗,
满意答案
病情分析:
要想吃戒烟最快最有效,首先要下定决心,要制定好戒烟的计划,多参加一些社会活动,让自己行动起来,把自己的注意力转移,通过运动可以减少对烟的渴望。同时不要到抽烟人多的地方以及经常和抽烟的人一起玩。要制定计划逐渐的减少抽烟的数量直至停止抽烟,当然戒烟最重要的还是要有自己的毅力,只有坚持不懈地进行下去,才能戒烟成功。
其他答案 (2)
病情分析:
抽烟有害健康,尤其是易损伤呼吸器官,导致呼吸系统疾病,还是建议尽早戒烟。
指导意见:
减少吸烟量可能会出现戒断综合征,出现身体不适应,导致易怒、焦虑、坐立不安、失眠、体重增加、焦虑或抑郁、血压及心率波动等。
病情分析:
你好!根据你的描述你如果每天抽烟?会引起肺部感染,肺结核,支气管发炎导致的症状,建议你检查确诊
指导意见:
你好!我建议你可以减少抽烟,慢慢把烟戒了,这样对你身体也好,平时饮食多注意,不要吃辛辣刺激的。