2020-08-05 2人回答
性别:男年龄:48岁
健康咨询描述:医生建议我减肥,但是我不知道怎么减
我是卖菜的,隔一天凌晨出门进菜,一般要忙到中午才回家,感觉每天都很累,所以每次减肥都减不下来,也叫吃不了几天,所以一直都减不下来,但是我今天检查到有脂肪肝,医生建议我减肥,我不知道怎么连最有效,所以想询问一下
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病情分析:
如果有脂肪肝的,这种情况,这个就需要控制饮食锻炼身体的。这种情况就得需要您这个避免这些油腻性食物,因为您这个做买卖,然后饮食肯定不是特别规律,所以我建议还是说多吃些高蛋白的少吃油腻的少吃碳水化合物。
其他答案 (1)
病情分析:
中年男性有脂肪肝,而且卖菜凌晨出门,中午回家也是挺累的,这种情况就是尽量不要饮酒,要少吃主食,多吃蔬菜和水果,避免吃油腻的食物,尤其是动物内脏和蛋黄等,通过饮食再调控一下,卖菜体力上已经很劳累了。