用脑过度后左脑轻微疼一小会，脑袋不如以前
2020-08-05 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我喜欢看小说，不过一看就是5.6个小时，天天这样后，感觉理解能力不如以前了，反应也变迟钝了，我每天不熬夜睡7－8个小时，每次睡的时候都希望明天脑袋变得像以前灵活，可是并没有，还有一次我闻到了同学治脚气用的那个药，味道很大，闻到之后我的左脑就感觉很涨，像被堵住了似的，我完全不明白这是什么原因，需要补什么营养品吗?
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满意答案
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- 艾伟真 副主任医师
- 枣庄市台儿庄区中医院
病情分析：
根据你的描述，长期看小说用脑过度，导致大脑反应迟钝，伴有轻微的疼痛，头胀，结合年龄，个人认为暂时不需要什么补品，首先要改变你长期看小说注意力，高度集中的习惯，学会劳逸结合，多做一些有益于健康，有益于大脑的户外有氧运动，症状就会慢慢改善。
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2020-08-05 14:53
其他答案 (1)
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- 侯乐志 主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
如果是出现了用脑过度的情况，主要会因为能量大量消耗而出现疲劳的症状，可以通过吃一些补充能量缓解疲劳的保健品来改善
指导意见：
可以选择一些富含磷脂和不饱和脂肪酸的保健品，也可以口服维生素C和维生素E等保健品，还需要注意在饮食当中选择一些含矿物质丰富的蔬菜和水果，除了饮食注意之外还需要注意休息。
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2020-08-05 14:53
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