月经量少，性欲下降，注意力难集中，记忆下降

病情分析：
你好，自慰是不良的生活习惯，应该戒掉，容易引起妇科炎症。

指导意见：
建议你保持外阴清洁，主题局部卫生，每天用温水清洗外阴，穿宽松透气性好的内裤，如果没有异常症状问题不大。

病情分析：
你好，从你的描述看，这些症状很有可能就是长期这种不良习惯导致的，建议禁止这种不良习惯，

指导意见：
月经量少，建议去医院检查一下看看有没有妇科炎症，内分泌紊乱建议抽血化验一下激素六项看看可以口服益母草颗粒，

病情分析：
女性在长时间没有性生活偶尔自慰，是正常的生理现象，但如果频繁自慰会造成内分泌紊乱，影响正常月经，会造成月经量过少。

指导意见：
建议规律生活规律作息提高睡眠质量加强营养忌烟酒忌辛辣刺激性油腻性食物忌生冷腹部保暖勤换棉质宽松内衣裤保持心情舒畅做有意义的事分散注意力改掉不良嗜好。