X型腿跑步慢，很明显
2020-08-05 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我从小学就跑步倒数第一，中考体育800m也是倒数第一(一个在我后边是大姨妈来了的)但是是4分钟，别人都能3分钟跑完，我初中训练没比她们少，高中我跑步还是倒数第一。现在才知道我为什么跑步慢，我以前一直以为人天生就多少有点不一样，我想跑快点!咋搞捏
我走路喜欢蹦蹦跳跳的，好好走习惯性容易鞋子碰鞋子，鞋子内侧边总是脏的，被另一只鞋底蹭的，尤其是跑步特别容易蹭
满意答案
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- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
以现在的情况看，x型腿这个跑步慢,.，这个是先天发育造成的，靠吃药治疗是没有什么效果的。建议您到医院的康复科进行检查一下的。然后根据具体情况制定一下康复训练计划，适当的通过康复矫正训练来得到改善的。
其他答案 (2)
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- 曹保国 医师
- 咨询：6538人
病情分析：
你好。对于轻微的X型腿患者可以通过运动的方式进行矫正的亲。
指导意见：
意见建议亲，夹物运动：坐在凳上，双手撑于身后，双腿前伸、膝屈(90度)，脚触地，两脚腕处紧夹一质软之物。然后双脚上抬离地、伸膝，稍停顿5～10秒钟，放松还原。重复20～30次，共练习4组的，需要坚持锻炼的
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- 朱玉珍 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，根据描述的情况，这是自身生长发育的结果，建议还是去骨科看一下，是不是有更好的办法有利于纠正。
指导意见：
严重的话可能可以做手术，心情放松不要紧张，平时也可以走路的时候，可以刻意的去纠正一下，有利于缓解这种症状。平时加强营养，加强体育锻炼，适当地活动锻炼耐力。
o型腿矫正带使用方法
在平时的日常生活中，我们常常会发现有
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