2020-08-06 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:十七岁一米七五,不到一百斤,属于怎么吃都不胖不知道为什么
如果想要快速增重要吃什么,怎么吃,补充什么
满意答案
病情分析:
也可能是饮食不均衡,或者是天性的瘦型体质。我建议你多吃点有营养的食物,每天喝上牛奶补充钙片,比如瘦肉,鱼虾蛋,豆腐,绿色蔬菜,而且要保证一天三餐规律的进食。
其他答案 (1)
病情分析:
您好!根据您的描述的情况来分析,身高一米七五,体重不到一百斤,建议要多吃,少吃多餐。
指导意见:
建议要多吃,少吃多餐,少吃多餐并不是增加每餐的饭量,要选择具有丰富营养的食物,还有两餐之间可以适当的加一些零食。用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。希望能帮助您!