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吃什么东西最补肾，我只只发一

2020-08-06 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：吃什么东西最补肾，我只知道一个韭菜，还有什么有什么其他的？

满意答案

病情分析：
这个东西可以吃一点，这个含维生素富的东西和含蛋白多的东西。这种情况没有什么特别的东西，不是的，这个就需要养成良好的饮食习惯和作息习惯，尤其是这个锻炼，早上锻炼是一个补阳的。所以这种情况一定要坚持。

投诉 2020-08-06 16:47

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在刚16岁，正是发育的时候，如果没有频繁的手淫习惯，是不需要补肾的。请问你平时有手淫的习惯吗？

指导意见：
你好，如果有频繁的手淫习惯，建议你戒掉，因为手淫会影响你的发育。平时可以多吃牛羊肉，韭菜，生蚝，桑葚，枸杞等补肾固精的食物。

投诉 2020-08-06 14:44

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