月经不调出血时间长，不规则

病情分析：
您近几个月都出现了不规则阴道流血现象，这种情况还是建议您到医院详细的检查一下。有同房出血，首先要排除宫颈病变引起的出血可能性，还需要做个彩超，看看子宫内膜的情况。

病情分析：
根据您的描述考虑您的这种情况，可能是因为内分泌失调而造成的上述月经不调的，建议您及时到医院妇产科门诊就诊

指导意见：
建议您及时到医院妇产科门诊就诊，做诊刮涂片做病理检查一下，如果病理没有问题，可以采用雌孕激素序惯法治疗，多食富含营养的食物，多食羊肉狗肉海参牡蛎枸杞等温性食物，多食富含雌激素水平的食物，，多喝鸡汤骨头汤，多喝红糖水小米粥