感觉肾有一点虚请咋调理好一点
2020-08-06 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：腰疼还很能睡一般一天手淫一次请问咋样调理好一点.
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满意答案
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- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
指导意见：
这种情况建议避免手淫，避免接触性方面的信息，多转移注意力到学习上来，避免烟酒及劳累，可以多进食补肾益气的食物，比如黑芝麻韭菜黑木耳等，每日运动，保持作息规律及心情舒畅。
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2020-08-06 16:48
其他答案 (1)
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- 马成海 副主任医师
- 河北省沧州中西医结合医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是腰肌劳损，跟长时间手淫有关系，建议休息，局部热敷，热毛巾热敷，外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，平常加强腰背肌锻炼，可以倒着走，练习小燕飞，观察一段时间看看再说，注意保温，
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2020-08-06 17:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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