最近做爱的时候发现硬不起来

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，多考虑阴茎海绵体损伤和激素水平下降而引起的这种情况。首先建议您性生活不要这样过于频繁

指导意见：
到正规医院专业的泌尿外科，男科检查，性激素六项和阴茎海绵体血流多普勒，这样才能明确判断，有针对性的治疗，避免饮酒劳累熬夜的现象。

病情分析：
你好，这种情况可能与劳累，工作压力大，或者是心情有一定的关系。性生活时第一次射精后阴茎要硬起来总需要一定的时间。

指导意见：
建议你近期内注意休息，性生活不要过频，通过休息和放松心情，你这个年龄是可以慢慢的恢复的，一般一周不要超过3次，必要时可以从饮食上进行调剂，希望我的回答能帮到你！

病情分析：
阴茎勃起射精后都会有不应期，在不应期内对性刺激不再有反应，阴茎不再勃起。不应期的时间长短因人而异差别很大，从数分钟到数小时不等。也就是说射精后硬不起来是正常的。

另外，情绪紧张、焦虑、频繁手淫、频繁性生活、服用镇静药物、生病发热、过度疲劳，精神疲惫，过度抽烟、饮酒、作息时间不规律、睡眠不足、熬夜、久坐不动等等均能使勃起降低。

指导意见：
建议放下思想负担，放松心情，不用过度担心。

避免劳累熬夜，避免频繁手淫纵欲，禁烟禁酒。多吃坚果类贝壳类牛羊肉，多参加有意义的体育运动，增强体质。