腰部酸疼，休息一会能缓解
2020-08-06 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：您好，我今天大概做了4个多小时然后溜达了一个多小时以后，腰部酸痛，休息一会或者拔气罐能缓解，这种情况以前从来没有出现过，这次是第一次，这是正常现象吗？
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满意答案
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- 关晓蕾 主治医师
- 平顶山市第一人民医院
病情分析：
长时间一个姿势或者过度劳累会导致腰痛不适等症状，一般情况下经休息可缓解，如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。平时注意保护腰椎，避免过度劳累及剧烈运动。
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2020-08-06 20:12
其他答案 (2)
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- 史占广 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
持续坐着的时间太久了，就会造成腰部酸乏疲劳，这是正常的现象，平时应该注意自我调节，不要持续久坐，应该定时起身活动，使腰部的肌肉放松，也要增加户外锻炼，增加腰背肌力量
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2020-08-10 20:37
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- 梁尔忠 主治医师
- 咨询：1760人
病情分析：
你好，根据你的描述情况基本明确，目前考虑还是有点腰肌劳损。
指导意见：
平常的一定要注意劳逸结合，腰部不要受凉。
尽量少干弯腰的活。
像你这种情况最好去医院，做个腰部的ct，早发现早治疗以免耽误病情。
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2020-08-06 17:29
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