本人气血虚，皮肤暗黄

病情分析：
可以服用一些补气养血的中药，平时可以多吃一些牛奶、瘦肉、虾皮、鸡汤、排骨汤、大枣、桂圆等食物辅助治疗

指导意见：
蔬菜可选山药，扁豆等富含维生素B的食物补气，黑木耳，藕等富含多糖，叶酸的食物补气。可以用阿胶糕

病情分析：
你好，这两种药都可以的，但是需要长期的吃，你的这种情况就是因为气血不足导致的月经量少

指导意见：
建议你这两种药都可以吃，也可以用黄芪枸杞红枣红糖泡水代茶饮，效果也是不错的，忌食生冷瓜果，保持良好心情