阴茎短小手淫好多年了怎么办

2020-08-07 2人回答

性别:男年龄:21岁

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满意答案

李晓军 主任医师
辽宁省朝阳市中心医院
投诉 2020-08-07 11:37

其他答案 (1)

谭秀玉 副主任护师
朝阳县中心医院
投诉 追问 2020-08-07 09:46
2020-08-07患者追问

有什么办法可以改变一下吗?

2020-08-07医生回复:

阴茎勃起状态下不少于10厘米就是正常的,及时的戒掉不良习惯,可以多吃些补肾的食物,多做下蹲运动和提肛运动。

2020-08-07患者追问

提肛运动大概是怎么做的

2020-08-07医生回复:

提肛运动就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。

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