最近手拿重的东西，手会一点发抖

病情分析：
引起手抖和心慌，既有一些是生理性的原因，也有一些是病理性的原因。生理性的原因，常见于吸烟、饮酒，特别是短期大量的酗酒以后、喝浓茶、饮用咖啡，如果患者对咖啡过敏在饮用以后会出现明显的心慌同时伴有手抖。病理性原因包括快速型的心律失常发作的时候、甲状腺功能亢进

病情分析：
很有可能是交感神经兴奋引起的症状，建议您注意放松，考虑与心理因素有关系，也可能是姿势性的震颤。但是你也需要到医院检查，看看有没有躯体疾病。建议一定要注意放松心情，不要太紧张。也要考虑是否存在心律失常和甲状腺方面的疾病。

病情分析：
你好，手抖的原因有很多，有精神因素，有心里因素，建议你到医院进行检查确诊。

指导意见：
建议你明确疾病的原因，对症进行治疗，同时注意休息，适当的运动，不要熬夜，吃清淡易消化的食物，祝健康！