长期便秘偶尔会肠痉挛

病情分析：
建议患者规律进食，多进食新鲜的蔬菜水果，多饮水，适当的体育锻炼，可以口服乳果糖口服溶液，一日三次，一次10毫升，通便治疗，肠痉挛可以口服颠茄樟脑口服液。

病情分析：
长期便秘最好是先通过中医诊脉服用中药调理治疗，然后再通过日常饮食方面的调理来改善便秘的症状。

指导意见：
平时要规律进餐，多摄入富含粗纤维的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、红薯、玉米、麦片等）以及新鲜的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，日常喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化，改善便秘的症状。