下午吃的饱早上不好受，

病情分析：
你好，吃的太饱可能有点消化不良，平时如果没有什么临床症状，比如胃痛反酸等临床症状，基本上不会有什么大问题，平时注意不要吃的太多，注意清淡一点饮食，辛辣刺激食物少吃，多吃点水果和蔬菜。

病情分析：
你好，吃饱可以，但是不要吃撑，吃七八分伴就好，饮食要吃得丰富，需要荤素搭配，这样才会营养均衡，每日三餐很重要，每日三餐是对身体机能消耗的补充。

病情分析：
你说的是饮食问题，是这样的，饮食习惯最好的方法是早上吃好，中午吃饱，晚上尽量吃少。

指导意见：
以上关于饮食习惯你可以做为参考，另外平时尽量不要吃零食了，也不要吃生冷硬辣等刺激性食物，有一定的帮助。