好想哭每天都好压抑我好难受

病情分析：
你好，你目前存在明显的焦虑抑郁情绪，平时多运动锻炼，调整好心态。

指导意见：
建议你及时去心身科找专业医生评估，明确是什么问题及时干预治疗，会好起来的，为了你的理想，继续奋斗。

病情分析：
可能是学习上的压力过大，内心的一些需求得不到满足，没有及时得到家人的关爱，内心过于压抑引起的难受，想哭，有抑郁情绪。

指导意见：
希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好时可以和要好的朋友聊聊天，当户外跑跑步，跳跳舞，听一些欢快的音乐，唱唱歌，看一些喜剧的影视片，小品，相声，想哭的时候就大声的哭出来，哭也是宣泄内心的不良情绪的一种方法。如果经过自我调节，长时间症状不缓解，也可以辅助心理咨询治疗，祝你早日恢复健康。