2020-08-08 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:睡觉的时候,就是很真实的,好像有人打你一巴掌,突然就醒了怎么回事
满意答案
病情分析: 可能是过度紧张了,我建议您注意放松心态,白天不要让自己过度用脑或者是过度的疲劳,睡前听点舒缓的音乐,用温水泡泡脚,这样都可以帮助改善您的睡眠质量,注意放松
取消确定