吃酱油有什么好处
2020-08-08 1人回答
健康咨询描述：吃酱油有什么好处
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
酱油是做菜时少不了的调味品，酱油能使菜肴的色泽变得很好看，还能使菜肴变得鲜香入味。酱油是由大豆经过发酵之后制成的，含有多种氨基酸，适量食用是对身体有好处的，可以改善食欲。但是不宜长期大量食用，多吃酱油可能会引起身体的盐分过高，引发高血压等。由于酱油中防腐剂和微量微生物含量比较多，吃多了可能引起肠胃的不适。
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2023-02-13 10:35
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