中药溶脂减肥管用吗
2020-08-08 2人回答
健康咨询描述：中药溶脂减肥管用吗
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥药物会有一定的副作用，而且还会反弹！建议晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的走步或者跳健美操等，都有助于达到减肥的效果建议坚持住。
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2020-08-10 18:46
其他答案 (1)
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
根据你描述的情况分析，减肥没有任何的捷径，最好的办法就是运动适量的控制饮食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果。重要的是运动锻炼才是巩固减肥的成果，二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体健康。
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2020-08-10 21:29
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