2020-08-08 2人回答
健康咨询描述:吃什么可以预防白发
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病情分析:
随着年龄的增长,头发变白,这是人自然衰老的一种表现。从中医角度讲,肾主骨生髓,其华在发,发为血之余,因此,只要气血充盛,肾气充足,人的毛发就不会变白。
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病情分析:
可以适当的吃一些黑豆,黑芝麻,或者是吃一些桑葚,也可以使用黑米煮粥喝。当然在平时也可以适当的吃一些动物内脏,这样有利于白头发的缓解,或者是在平时也可以适当的吃一些番茄,土豆,菠菜等。也可以口服一些中成药进行调理治疗的,一般可以口服首乌生发片,或者是口服七宝美髯丹,养血生发胶囊等,这些都是可以的。而且在平时要尽量避免有过度的精神压力。