2020-08-08 4人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:本人182cm70kg,应该也不肥,感觉挺标准的体重,但腰部长了2团怪肉,不痛不痒,好难看,这是正常脂肪吗?还是什么来的,我以前65kg的时候也一直有,小肚腩也没有什么,捏起来也不硬
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病情分析:
你好,你身高1.82米体重70千克应该不算肥胖,但是腰部长了两盘赘肉。不痛不痒,这是正常的脂肪吗?
指导意见:
你的标准体重应该是七十公斤左右,但是你的内脏脂肪,还有腰部赘肉,是脂肪含量高。建议你调整饮食结构递延地址,低糖饮食多吃新鲜的蔬菜,水果增加运动量,这样可以减少脂肪,外观上也就会好很多。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,从你提供的图片上来看,你腰部这两团肉肉是正常的
指导意见:
像这种身体上长的东西,再检查的时候是摊平五指进行触摸,看看有没有边界?如果没有边界的话,就是脂肪层,如果感觉里边有球形的,边界清楚的东西就要提高警惕了
病情分析:
你好,你的照片看,你的腰部两侧有肌肉隆起,不知道你是否经常进行腰部肌肉锻炼,这种情况考虑局部肌肉发达引起的可能。
指导意见:
平时没有疼痛等不适症状,这种情况考虑局部肌肉发达引起的正常的想象,建议你放松心情,经常进行体育锻炼增强体质。
病情分析:
腰部两侧长肉实际上是由于腰部两侧大量的脂肪沉积,从而出现腰围增粗、腰周围有长肉的现象发生。常见于饮食中有过量的脂肪和热量摄入,平时又缺少适度的锻炼,导致热量和脂肪消耗过少,大量热量和脂肪就转变为自身脂肪细胞沉积在腰两侧,造成腰两侧长肉的情况。
指导意见:
建议一定在饮食上控制,减少碳水化合物和脂肪的摄入,平时也要坚持日常的体育锻炼,消耗过多的热量,避免大量脂肪沉积在腰部两侧,从而避免对健康造成伤害。