老是会出心里压抑喘不过气，就像胸口压了块石头一样

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，精神放松，不要考虑太多，一定要学会调整自己的心态，用积极向上的热情去面对生活。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，老是感觉心里压抑，喘不上气来。

指导意见：
其实，我们国家目前的离婚率是很高的，离婚也是为了以后更好的生活，这都什么年代了，完全没必要为了离婚，产生自卑心理的。做好自己该做的事情，别人爱说什么就说什么。建议你首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻抑郁情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。