2020-08-08 2人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:我长期吵架,生气心情差,情绪低落,,晚上基本整夜睡不着,或者浅睡眠,比不睡觉还累!,,吵架时,生气时,头会痛
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病情分析:
长期的心情不好,情绪低落可以导致抑郁的出现。建议尽可能的保持心情,心态的稳定,必要的时候多放松,适当的活动放松。比较严重的话,可以吃点调节神经的药,对症治疗!,
其他答案 (1)
病情分析:
最好先理清吵架生气的原因,如果找到原因再适当化解,你的失眠情况就会好转。
指导意见:
意见建议,你好,如果失眠非常严重,影响到你的正常生活学习或工作了,可以找医院的医生开一点安定之类的药物缓解一下。