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觉得眉毛中间偏上的地方有一种向中间挤的感觉

2020-08-08 3人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：觉得眉毛中间偏上一点的地方有一种向中间挤的感觉，稍微行动一下，就觉得头晕，恶心。

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满意答案

: 张勇医师; 咨询：244人

病情分析：
近期有没有感冒、劳累熬夜的情况？有没有视物模糊、耳鸣？如果有头部不适伴有活动后头晕、恶心的情况，需要排除有没有颈椎病、脑血管畸形、高血压病、高脂血症的情况。

指导意见：
建议在合理饮食、作息规律，避免劳累熬夜的情况。有些压力比较大，休息睡眠不好也是容易造成活动后头晕恶心的情况。同时建议及时到医院神经内科检查来明确，有针对性进行治疗才会有效果。

投诉 追问 2020-08-08 20:37

2020-08-08患者追问

这两天12点睡的，有些耳鸣，一直都得睡满十小时，要不然都会觉得困（有时候睡十小时都不够）

2020-08-08医生回复：

睡眠时间还可以。主要是保证睡眠质量。

2020-08-08患者追问

怎么保证质量？

2020-08-08医生回复：

提高睡眠质量可以从多方面来进行。
第一、要养成规律作息的习惯，因为很多人出现睡眠障碍是因为长期熬夜、不规律作息导致植物神经功能紊乱所引起的。第二、要保持平和的心态，平时要避免情绪过度的激动，避免精神紧张，避免焦虑、抑郁的情绪。第三、在日常生活中白天要多做体力活动，可以让身体处于略微疲劳的状态，有利于患者睡眠质量的提高。在夜间睡觉前可以用热水泡脚，听舒缓的音乐，喝杯热牛奶，使身体和大脑处于比较放松的状态，有利于提高睡眠的质量。

2020-08-08患者追问

我眼睛往旁边偏的时候，会像是牵动心跳一样，眼眶上面跳一下，是怎么回事？

2020-08-09医生回复：

眼周的肌肉跳动通常考虑与神经和肌肉的敏感性增加有关系，通常是由于用眼过度或者疲劳、熬夜、喝酒，甚至抵抗力下降、免疫力下降，都会引起神经或者肌肉紧张，临床上这类疾病又称为眼睑肌肉痉挛或者面部肌肉痉挛，就会导致眼周的肌肉跳动。