首页医生我的

为什么我，有黑眼圈，十点多睡觉觉

2020-08-09 2人回答

性别：男年龄：11岁

健康咨询描述：快一年了，在上网课的时候至少十点多睡觉觉

满意答案

病情分析：
黑眼圈与经常熬夜睡眠不足有关系的，短时间内形成的养成良好的生活饮食习惯，可以逐渐改善的最佳生物钟时间是晚上10:00睡觉，早上6:00起床，每天晚上睡觉的时间不少于8个小时，局部热敷按摩促进血液循环，有利于淡化黑眼圈，涂抹维生素e软膏，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜。

投诉 2020-08-09 12:39

其他答案 (1)

病情分析：
可能是营养不良或者是因为熬夜过多看电脑手机的时间过长的原因引起的，平时要注意营养，而且注意锻炼提高身体，抵抗能力就会恢复休息不好就会出现这种状况。

投诉 2020-08-09 13:56

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消