睡觉的时候半夜老是醒
2020-08-09 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：就是睡着了过一段时间就忽然醒了还有时候明明睡着了却感觉自己没睡着的样子
满意答案
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- 蔡医生 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡觉的时候总是感觉老是醒，应该是有点睡眠不好的现象，或者是心里有些压力，或者是有点心脑供血不足的现象，或者是有点气血虚的，所以平时应该多吃点有营养的食物，或者是吃点补血的药物，注意多运动。
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2020-08-09 11:45
其他答案 (2)
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- 曹兵 主任医师
- 天津市第二人民医院
病情分析：
如果睡眠时总感觉自己睡得不踏实，考虑你存有神经衰弱的症状。那么首先要调整外界因素不良影响，减轻学习的压力，适当到户外运动，也可以口服安神补脑液，来调整睡眠的质量。
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2020-08-09 11:46
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- 刘艳丹 医师
- 桓仁满族自治县中医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你平时生活规律吗？是不是经常熬夜？如果是因为经常熬夜，可以改善生活方式。
指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果蔬菜，多喝温开水，适当运动，可以口服营养脑神经的药物。
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2020-08-09 11:38
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