2020-08-09 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:骨盆前倾怎么恢复呀?现在容易腰难受,以前不难受,现在一是骨盆前倾容易腰椎酸,还有腰酸,
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病情分析:
你好,骨盆前倾严重的话就会出现腰骶部的疼痛以及疼痛性的腰骶部活动受限,治疗方法的话,可以进行一些自我的肌肉锻炼和运动为主,经过一段时间就会调整过来。
其他答案 (2)
病情分析:
你可以运动改善,还是有一点作用的,不过医学上没什么办法的,我就是运动改善了一点
指导意见:
你在网上找一个专业的学习这个改善这个的视频,跟着练习,我觉得很有用,我坐了一段时间
病情分析:
骨盆前倾,如果不严重,不用治疗。如果因此伴随着脊柱的不适,可以在康复科找康复医师进行手法或者是机器的理疗。
指导意见:
在治疗过程中避免劳累受凉,避免久坐。尽量减少不良的姿势。积极锻炼身体,纠正不良的姿势,通常会慢慢得到纠正。