三周前因为不好好吃饭上火
2020-08-09 2人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：三周前我因为不好好吃饭失眠上火体重从139掉到134！这段时间好好吃饭了体重就是保持在135136！再也涨不上去了！怎么回事！紧张就拉肚子！
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满意答案
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- 陆红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腹泻是肠炎患者最经常出现的症状，可以多吃扁豆，山药，苹果，荔枝，糯米等，有利于止泻。如果病情出现好转，就可以吃一些易消化有营养丰富的食品，如大米粥，细面条等。
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2020-08-09 14:21
其他答案 (1)
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- 侯文尚 主治医师
- 菏泽市立医院
病情分析：
你好，体重是134还是139不是最关键的，关键的是身体健康状态，不需要太胖。
指导意见：
建议调整生活状态，白天多参加户外活动，晚上早睡，少胡思乱想，清淡饮食，不纠结过去，不惶恐未来，活在当下的心态，身心健康！
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追问 2020-08-09 14:15
2020-08-09患者追问
您好！我162！139斤！问题是我本身就有植物神经紊乱！好不容易调节好了！现在为了一个体重又开始了！脸蛋发烧嘴干嘴苦打嗝放屁一系列的症状！我不害怕体重！我害怕大病！越查越害怕！前天称体重136.52！今天就135.62！
大连的疫情又恐惧！我感觉那那都瘦了！
2020-08-09医生回复：
只要做到健康的生活状态和心里健康，体重就会是理想值，白天多参加轻松的户外活动，爬爬山，少想事，清淡饮食，控制食欲，不要吃太饱，多喝水，好好休息，早睡觉。身体会好的，一切都会好的！
2020-08-09患者追问
您的意思没事？我想多了？
2020-08-09医生回复：
我的意思是只有身心健康，才能拥有最好的身体！胡思乱想，只会有害！
2020-08-09患者追问
好的！谢谢您
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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