请问帮助的效果好不好？

病情分析：
你好，根据你提供的情况，首先请问脑出血多长时间了？能出血，以后六个月是恢复的，急性期这个时段进行康复训练对于患者来说是最有帮助的。

指导意见：
这样的运动训练对于恢复是有帮助的，但是训练也有一定的训练技巧，所以个人还是建议最好去医院的康复理疗科进行专业的康复训练。

病情分析：
患者男性。根据你提供的资料。已经明确是脑出血后遗症所致问题。

指导意见：
我的建议是。1这种健身只能锻炼腿部肌肉。对脚指头翘起作用不大。2在床上进行勾脚，绷脚练习，或者是桥式运动。做专业的康复训练。配合烤电。针灸推拿按摩治疗。不要盲目训练。造成新的损伤。3检测血压有异常及时调整。4避免受凉感冒。压力刺激。劳累过度。失眠激动。紧张熬夜。5忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。咸盐。胆固醇高的食物。6规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激。