月经以及排卵期情况。求解答。

病情分析：
你的情况描述分析如下一般，情况下如果月经规律的情况下，这是说就是每28天到30天左右来一次月经

指导意见：
安全期就是在月经的前七天和月经来潮后八天，每个人的月经周期不一样，所以说所谓的安全期也不一定是非常安全的，如果没有生育要求，尽量的还是要选择安全套进行避孕的安全套，避孕措施是相对安全的

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况月经期不建议洗头，非要洗的话建议用热水洗头，不要受凉。

指导意见：
平时如果月经正常的情况下，排卵期一般在下次月经来的前14天左右，平时一定要养成良好的生活习惯，少吃生冷食物。