感觉到心慌心跳重。。

病情分析：
你好，根据情况描述，如果您经常感觉到心跳很重，临床上可理解为心悸的表现，所谓心悸就是指心中急剧跳动，不能自已的一种状态。常见的心悸原因为心律失常，包括心动过速，心动过缓，心律不齐，早博等，都会引起心悸的症状。

指导意见：
你好，如果经常感觉心跳很重，建议去医院就诊，完善相关检查，以明确诊断。平时注意休息，放松心情，避免熬夜，适当运动。

病情分析：
出现这种症状表现，个人考虑是你太过焦虑紧张，引起来的植物神经功能紊乱。

指导意见：
记住做好以下几点：1.活动锻炼，这是最重要的，每天慢跑二十分钟以上，贵在坚持，刚开始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律，荤素搭配，坚决不能挑食，更不能节食减肥。3、作息要规律，更不能熬夜，晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激，戒烟戒酒，忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。