腰酸屁股酸不能久坐久站
2020-08-09 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：腰酸屁股酸都有什么原因引起的呢检查过没有腰间盘突出天亮或后半夜腰部会不舒服胀痛不能睡太久天亮了继续睡懒觉也会不舒服
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
指导意见：
你的这种情况可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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2022-11-05 09:40
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