2020-08-09 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我妹妹得了中度抑郁症,她最近感觉累了,总是不开心,说话也感觉不精神,我想知道怎么能帮助她
满意答案
病情分析:
根据你描述的问题,你妹妹得了中度抑郁症,注意做好自我调节,不好转,到正规精神心理医院心理科就诊,做心理疏导药物治疗。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢做的事情,转移注意力,身心放松,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压,不开心的时候,多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,作息时间要规律。