脸子不舒服头疼，睡眠不好
2020-08-10 2人回答
性别：男年龄：43岁
健康咨询描述：脑子能就前受过伤，长期睡眠不好多梦，现在头疼，站久了也会感觉不舒服
免费咨询
满意答案
-
- 刘丛 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，有条件的话，好好打理你的床吧，将卧室整理干净点没有坏处，哪天躺在床上还闻着异味那可真是“美呆了”。睡眠时，最好保持光线很弱，夜间最好黑暗，如果有习惯开灯入睡的那就另当别论，同时保持一个安静的环境。
舒适的睡姿
仰卧是最常见的，但很多人会不自觉的把手放于胸前，使心肺受压，容易做噩梦。
正确的睡觉姿势应该是双腿弯屈朝右侧卧。这是因为心脏偏左侧，右侧卧时心脏受压小，有助于血液自由循环，能更好地新陈代谢。而且胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。但侧卧要注意睡的枕头不宜太低，否则会使颈部感到不适。
投诉
2020-08-10 12:45
其他答案 (1)
-
- 张徽 医师
- 咨询：1414人
病情分析：
你好，脸不舒服，头痛，睡眠不好，以前头部受过伤，长期睡眠不好多梦，站久了不舒服。
指导意见：
除了这些症状还有其他症状吗？去医院看过医生吗？做过什么检查吗？检查结果怎么样？用药后效果怎么样？
投诉
2020-08-10 12:39
头痛疾病百科
头痛是临床常见症状之一，通常指局...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识