肾虚怎么办女孩13岁？

病情分析：
女性患者偶尔手淫，一般不会导致肾虚。但是如果女性患者手淫较为频繁，长期的手淫就会导致肾虚的发生，同时还会给身体带来其它很大的危害。

指导意见：
一般患者长时间的手淫或者手淫次数过于频繁，会给患者带来尿频、尿急、尿不尽等症状。有时候还会出现记忆力减退、头晕、眼花等症状。有的女性患者还会出现月经不调、四肢发冷等症状。同时由于女性的生殖器较为复杂，手淫还会导致患者的生殖器炎症等。

所以，一定要戒除过度手淫，还要进行药物治疗或者饮食调理等。除此以外，可以适当的做一些户外的运动。